Vi delar med oss av tekniker för att sänka stressnivåerna och skapa en djupare förståelse för hur våra energinivåer skiftar, när vi naturligt orkar mer och när vi behöver ge oss själva mer återhämtning. Alma pratar om hur växtbaserad kost, samt en kost fri från gluten och socker, kan stötta hormonell balans och hur du kan fortsätta njuta av choklad och bakverk utan att kompromissa med ditt välmående.

Under kvällen bjuder Verde på middag och det kommer även att finnas bakverk, kakor och annat gott att köpa för den som vill ta med sig lite extra njutning hem.

Andrea guidar dig genom en djup NLP–meditation, en inre resa för att stärka kontakten med din feminina kraft och hjälpa dig att förankra nya, hållbara vanor på djupet. Så att ditt nyårslöfte inte bara blir ord, utan verkligen får möjlighet att bli levande i ditt liv.

• Dag: fredag 30 januari
• Tid: 17.00 – 19.30
• Plats: Verde (Västra Rönneholmsvägen 53)
• Pris: 279 kr (inkl växtbaserad fika)